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夏季护肤需要注意以下几点：

1. 防晒：夏季阳光强烈，皮肤容易受到紫外线的伤害，因此防晒是非常重要的。建议选择SPF值在30以上、PA+++的防晒产品，并每隔2-3小时重新涂抹。

2. 补水：夏季气温高，皮肤容易出汗脱水。因此需要及时补充水分。可以使用保湿喷雾或者轻薄型补水面霜等产品进行补水。

3. 清洁：夏季出汗多，皮肤容易堵塞毛孔。建议每天使用温和的洁面产品进行清洁，并定期去角质以促进新陈代谢。

4. 控油：夏季T区容易出油，导致痘痘等问题。可以选择控油型爽肤水、乳液等产品进行调理。

5. 注意饮食：多吃一些富含维生素C和E的食物如柑橘类、草莓、西红柿等有助于提高皮肤免疫力和抵御紫外线伤害。

小知识：

1. 多喝白开水：夏季出汗多，身体容易脱水。因此需要多喝白开水来补充水分。

2. 避免热水洗脸：夏季气温高，皮肤容易受到刺激。建议使用凉水或者温水进行洁面。

3. 使用护肤品前要清洁：在使用任何护肤品之前，一定要先进行彻底的清洁，以确保产品能够更好地吸收和发挥作用。

4. 注意眼部护理：夏季阳光强烈，眼部容易受到伤害。建议使用防晒型眼霜，并避免长时间注视电子屏幕等有害物质。

5. 睡眠质量重要：睡眠不足会导致皮肤松弛、暗沉等问题。因此需要保证每天7-8小时的睡眠时间，并尽量避免熬夜。