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腰间盘突出是一种常见的脊椎疾病，治疗方法包括以下几种：
1. 保守治疗：包括休息、物理治疗、按摩、针灸等，可以缓解腰部疼痛和肌肉紧张。
2. 药物治疗：如非甾体抗炎药（NSAIDs）、镇静剂等，可以缓解腰部不适和减轻神经根受压的程度。
3. 手术治疗：对于严重的腰间盘突出或者保守治疗无效的情况下，需要进行手术。手术方式有微创手术和传统开放式手术两种选择。
4. 特殊技术：如椎间盘置换、激光消融等新型技术也可用于治愈该问题。
总之，在选择合适的方法时应根据个人情况综合考虑，并在医生指导下进行。
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