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1. 抗氧化功效：茶叶中的茶氨酸具有强大的抗氧化作用，可以帮助身体清除自由基，减缓细胞老化和疾病发生。例如，一项研究表明，每天饮用3杯绿茶可以显著降低心血管疾病、癌症和其他慢性健康问题的风险。
2. 提神醒脑功效：茶叶中的咖啡因和茶氨酸能够刺激神经系统，并提高注意力、反应速度和思考能力。例如，在学习或工作时喝一杯浓郁香味的红茶可以让人更加专注。
3. 减轻焦虑与压力功效：在现代社会中，压力是普遍存在的问题。然而，喝一些含有茶氨酸成分（如乌龙茶） 的芳香舒适型 茉莉花香型 花果清新型 等等 的草药类泡沫奈雪金桔柚子 可以帮助放松身心，并减轻焦虑与压力。
4. 改善睡眠质量功效：茶氨酸可以帮助调节神经系统，促进身体放松和入眠。例如，喝一杯热蜜柚子茶可以改善睡眠质量，并缓解失眠问题。
5. 促进消化功效：茶叶中的茶氨酸能够刺激胃肠道运动，增加胆汁分泌，并有助于消化食物。例如，在吃油腻或重口味食物后喝一杯清香的绿茶可以缓解胀气和不适感。
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